Depressão e Tristeza! Saiba reconhecer a diferença ! Recebi e compartilho!

 

A depressão é, sim, uma doença. Segundo a OMS, quase 900 mil pessoas se matam todos os anos em decorrência da depressão. E, ao contrário do que muitos pensam, ela é algo inteiramente diferente da tristeza. E uma série de fatores pode diferenciar as duas condições. Veja a seguir os principais: 1. A pessoa triste reage a situações do ambiente. A depressão pode aparecer após uma situação desagradável de perda, ou mais comumente, sem qualquer justificativa. Entretanto, mesmo quando associada a um fator precipitante... O grau de tristeza na depressão é desproporcional e sua duração é prolongada. 2. Durante o período de tristeza nos alegramos com situações ou notícias positivas, o que não ocorre durante a depressão. Mesmo acontecimentos agradáveis são interpretados de forma negativa por portadores da doença. 3. A tristeza melhora com o tempo, em poucas horas ou dias. A depressão pode durar meses, anos ou uma vida inteira. 4. Facilmente podemos compreender alguém que está triste após uma perda.  Não conseguimos é compreender que uma pessoa sem maiores problemas... Às vezes até em situações invejadas, permaneça deprimida e sem esperança. 5. Não há idéia de suicídio na tristeza. A depressão pode ser letal.  Aproximadamente 15% dos deprimidos graves se matam. 6. Podemos controlar nossa tristeza com um pouco de força de vontade.  Quando nos sentimos tristes procuramos situações e companhias que nos alegrem. 7- A depressão é mais forte que a vontade. Quando tentamos alegrar o paciente deprimido... Levá-lo para locais de lazer ou insistir que ele se ajude... Aumentamos sua irritação, seu mal-estar e ele não apresenta melhora dos sintomas.